Para que una compa帽铆a funcione de forma correcta es imprescindible solucionar los conflictos laborales, a que persona no le ha pasado ponerse a discutir con un compa帽ero.
Es por ello que a continuaci贸n les dejamos este video para que aprendan las medidas que deben tomar ante estas situaciones.
Un accidente de trabajo en un hecho violento o s煤bito, que se presenta en el horario laboral, pero tambi茅n aquellos hechos que sucedan entre el聽 domicilio del trabajador y el lugar del trabajo, solo en el caso de que el perjudicado no altere el trayecto hacia su casa o hacia el trabajo.
En el caso de las enfermedades profesionales son aquellas que se presentan con consecuencia de las tareas realzadas en el trabajo.
La encargada de proteger a trabajador de forma dedica y con dinero es la Aseguradora de riegos de Trabajo, es de esta forma como lo indica la ley.
- Denuncia de Accidente
El empleador es quien debe denunciar a la ART. los accidentes laborales o enfermedades que sufran los empleados de su empresa. El empleado tambi茅n puede realizar la denuncia.
El trabajo suele traer muchas tensiones y conflictos, que desencadenan al estr茅s, aprende a superarlos.
El trabajo diario suele causar molestias como dolores de espaldas por posturas inadecuadas, dolores musculares, tensiones ps铆quicas etc.
Pero como yo siempre digo para todo hay soluci贸n una de las opciones es realizando ejercicios antes de comenzar a trabajar, seg煤n las estad铆sticas el ejercicio puede reducir los accidentes de trabajo, mejorar las posturas corporales, etc.
A continuaci贸n te dejamos algunos consejos para que los realices antes de comenzar tu d铆a.
- Despl谩zate, lev谩ntate y estirare con energ铆a para que tu cuerpo sepa que tu d铆a esta comenzando.
Alguna vez se ha preguntados cuales son las normas vigentes en cuanto a la seguridad laboral o cuales son las obligaciones de las empresas para con sus trabajadores… Con este video podr谩s enterarte cuales son tus derechos.
C贸mo todos sabemos la alimentaci贸n es muy importante para la salud, pero no solo esto sino que ayuda聽 mejorar el rendimiento laboral y a reducir el cansancio.
Si quieres rendir bien en tu d铆a laboral lo mejor que puedes hacer es que consumas tres comidas diarias, si eres una persona que no tiene tiempo de comer tantas veces al d铆a o pasan mas de cuatro horas entre tus comidas principales, lo que puedes hacer es agregas comidas intermedias.
La importancia de la tres comidas diarias se debe a que si pasan muchas horas entre comida y c贸moda la glucosa en la sangre baja, esto har谩 que no puedas desempe帽arte de forma correcta en tu trabajo.
Trata de ingerir la mayor cantidad de liquido posible, de esta forma compensaras las perdidas de tu cuerpo como el sudor, heces y orina.
Si tienes un trabajo sedentario, debes consumir alimentos poco grasos, evitar el alcohol y no consumir alimentos con demasiada energ铆a, esto es pare que luego no te sientas pesado y se realice la digesti贸n de forma correcta.
Alguna vez se han preguntado realmente si el trabajo es salud… Aqu铆 les dejamos un video en el cual un grupo de especialistas se encarga de respondernos esta pregunta tan compleja para algunos.
Pero esto no es todo ya que tambi茅n responden si son insalubres los trabajos o las condiciones de trabajo…Es un video muy interesante que puede abrirte los ojos de muchas cosas y que a煤n estas a tiempo de cambiar.
Hace algunos a帽os varias empresas han implementado en distintos pa铆ses que sus empleados duerman una siesta de 10 a 30 minutos por d铆a, luego del almuerzo, que es cuando la energ铆a corporal disminuye debido a la incrementaci贸n de la melatonina.
En Jap贸n y en Estados Unidos varias empresas acondicionaron un sal贸n para que sus trabajadores puedan dormir placidamente.
Este es el caso del Empire State Building de Nueva York, que cuenta con sal贸n especialmente dise帽ado para que sus empleados duerman dentro de c谩psulas ergon贸micas, unos 24 minutos, pero eso no es todo ya que por dormir les pagan 14 d贸lares.
Los viajes de trabajo pueden dejarnos agitados, sobretodo si tenemos que ir a otro pa铆s que tiene un horario diferente, esto hace que el cansancio vaya en aumento.
A continuaci贸n te dejamos algunas t茅cnicas para que puedas aprovechar mucho mejor tus horas de descanso y sue帽o en un viaje de trabajo.
- El asiento:
La ventana del avi贸n o del micro donde vayas es perfecta ya que all铆 puedes apoyarte para dormir m谩s c贸modo, adem谩s nadie te molestara, sobretodo aquellas personas que pasan por el pasillo constantemente.
El pasillo, el beneficio que te da es que podr谩s levantarte cuando desees sin molestar a nadie, adem谩s tendr谩s m谩s espacio para que puedas estirar tus piernas. Pero no estar谩s exento a que las personas que pasen por el te interrumpan.
A continuaci贸n les dejamos un fotomontaje de varios ni帽os trabajando, para que todos tomemos conciencia de que ellos tambi茅n tienen derechos y el de trabajar no es justamente el suyo.