Evita distraerte en la oficina

Sabias que quienes sufren de interrupciones, según los especialistas padecen de un efecto sierra. Nunca te ha pasado distraerte y después necesitas de unos minutos para volver a concentrarte… Esto hace que te desgastes y da pie a la aparición del estrés.

Hoy te damos unos consejos para que evites distraerte frente al teléfono, en otra oportunidad te contaremos como evitar perder la concentración frente a otras situaciones.

- Dile a las personas que te llamen solo en un momento del día, pon horarios, como por ejemplo puedes recibir los llamados en las mañanas.

- Una vez que termines de presentarte ante alguien ve al grano.

- Filtra las llamadas menos importantes.

- Sabias que es mucho mejor que llames a que te llamen otros.

- Anota todas las llamadas importantes y el horario en el que te llamaran.